Oktoober-vaimse tervise kuu

Oktoober- vaimse tervise kuu

Kaunis oktoober on märkamatult alanud ning koos sellega rahvusvaheline vaimse tervise kuu.

Sügisene värvikirevus ja küpsus annab meile võimaluse keskenduda oma isiklikule heaoluseisundile. Seda ikka selleks, et saaksime oma võimeid maksimaalselt rakendada ja tulla toime igapäevaste väljakutsetega.

Sel aastal keskendutakse üle-eestiliselt üksteise jaoks olemas olemisele. Täpsemat infot Eestis toimuvate vaimse tervise kuu ürituste kohta leiad siit https://www.vaimsetervisekuu.ee/

Tekos turgutame oma vaimu ja meelt 23.-27.oktoobril, mille oleme nimetanud Lõõgastavaks koolinädalaks. Terve nädala jooksul teeme koos põnevaid tegevusi, tugevdame oma heaolu alustalasid ning tunneme end hästi.

Uuri, missugune on hetkel Sinu heaolu ja tee Vaimse tervise vitamiinitest siin  https://peaasi.ee/vitamiinitest/

Oleme üksteise jaoks olemas!

Teie Tugikeskus